Home Porady

Porady

Cała prawda o rzeźbieniu się

Lolek
13.96K
427565
Wielu osobom zajmującym się podnoszeniem ciężarów rekreacyjnie nie zależy na wyrzeźbieniu imponującej sylwetki. Ich głównym celem jest „wzmocnienie mięśni”. To dość abstrakcyjne pojęcie wymaga pewnego wyjaśnienia.