Home Porady

Porady

Olej kokosowy i jego 20 zastosowań o których na pewno nie miałeś pojęcia!

Mania
38.21K
5501593414
Można odnieść wrażenie, że w dzisiejszych czasach wszystko kręci się wokół kokosów. Spójrzcie tylko, mamy: masło kokosowe, wiórki kokosowe, olej kokosowy, mleko kokosowe, mleczko i śmietana też jest, mąka, a nawet kokosowy sos sojowy (spróbujcie, jest bardzo dobry!). Miąższ kokosa ma bardzo dużą zawartość zdrowych kwasów tłuszczowych i wszyscy mówią, że jest dla nas bardzo zdrowy, tylko dlaczego?

Jak zmniejszyć zmarszczki na szyi domowymi sposobami? Sprawdźcie czy o tym wiedzieliście!

Mania
5.82K
26231
Zmarszczki na szyi przeszkadzają nam najbardziej wtedy, kiedy mamy ochotę założyć sukienkę z większym dekoltem. Upływ czasu i tracenie elastyczności skóry są głównymi powodami tego, że zmarszczki pojawiają się w tym obszarze. Oczywiście nie możemy liczyć na to, że pozbędziemy się ich całkowicie, ale dzięki domowym i co za tym idzie ekonomicznym sposobom, jesteśmy w […]

5 prostych ćwiczeń, które wykonasz w domu. Za równy miesiąc Twoja sylwetka będzie nie do poznania!

Mania
57.23K
35741591718
Która z nas nie marzy o smukłej sylwetce? Talia osy i płaski brzuch to ideał, do jakiego dąży wiele pań. Nie trzeba zaraz zapisywać się na siłownię, by uzyskać wymarzony efekt. Wystarczą piętnastominutowe ćwiczenia w domu, konsekwencja i regularność. Dodajcie do tego zdrową dietę i zobaczycie, jak szybko zaczniecie zachwycać się własnym ciałem 🙂