21-dniowy plan, który pomoże Ci zrzucić nadmiarowe kilogramy. Wystarczy… chodzić na spacery.
375
3
Często znajdujemy się w sytuacji, gdy dochodzi do nas, że nasze ciało potrzebowałoby nieco pracy. Nie byłoby to nic skomplikowanego, gdyby nie to, że często po prostu nie mamy czasu na ćwiczenia.