Home Niesamowite Według rosyjskiego naukowca, zregenerujesz swój system immunologiczny w 15 sekund. Sprawdź jak!

Według rosyjskiego naukowca, zregenerujesz swój system immunologiczny w 15 sekund. Sprawdź jak!

Osoby, które nieustannie zmagają się z nawracającymi przeziębieniami i katarem, powinny skoncentrować się na wzmocnieniu swojego systemu odpornościowego. Jak to zrobić, podpowiada doktor Sergei Bubnovskiy.

Opracowana przez niego metoda jest prosta i polega na codziennym 10-15 sekundowym moczeniu stóp w lodowatej wodzie. Terapia ta może mieć zbawienny wpływ na nasz system odpornościowy i pozwoli zapobiec przyszłym przeziębieniom.

Zrzut ekranu 2017-03-08 o 12.08.59

Aby przygotować kurację, napełnij miskę wodą i dodaj do niej lód – im więcej, tym lepiej. Zanim zanurzysz w niej stopy, woda powinna być lodowata. Zanurz stopy całkowicie i przez 10-15 sekund trzymaj je w wodzie. Powtarzaj kurację co wieczór przed pójściem spać. To doskonała metoda, która pozwala zregenerować osłabiony system odpornościowy. Jeśli tak jest w Twoim przypadku, powtarzaj kurację co 4 godziny.

Metoda doktora Bubnovskiy’ego podzieliła świat naukowy, jednak niedawno badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Virgini dowiodły, że lodowata woda stymuluje produkcję norepinefryny, która jest hormonem odpowiedzialnym za wzmacnianie układu immunologicznego.

Lodowata woda może zdziałać znacznie więcej:

Przyniesie ulgę obolałym mięśniom

Zanurz bolący mięsień w lodowatej wodzie, a natychmiast odczujesz ulgę.

Przywróci połysk włosom

Zimna woda wygładza strukturę włosów, dzięki czemu stają się gładkie i błyszczące.

Poprawi stan skóry

Terapia zimną wodą wzmocni Twoją skórę. Jednocześnie zamknie pory, a Twoja skóra odzyska energię i świetna formę.

Zapobiegnie depresji

Lodowata woda działając bezpośrednio na receptory zimna znajdujące się w skórze, błyskawicznie poprawi Twój nastrój i zminimalizuje objawy depresji.

Źródło: gohealthyfood.com

Twoja reakcja?

Super
Super
39
Ha ha
Ha ha
8
Wow
Wow
18
Smutny
Smutny
1
Zły
Zły
8

Podziel się ze znajomymi!

Zostaw swój komentarz