Home jedzenie Łyżeczka tego przed spaniem oczyści Twoje jelita i wątrobę.

Łyżeczka tego przed spaniem oczyści Twoje jelita i wątrobę.

Łyżeczka tego przed spaniem oczyści Twoje jelita i wątrobę.

Czosnek zdobył popularność na całym świecie ze względu na swoje właściwości lecznicze. Jest to bogate źródło witamin A, B i C, a także minerałów jak wapń, żelazo czy potas.

Oprócz tego zawiera też glikozydy, aminokwasy i kilka rzadkich, ale niezbędnych minerałów jak selen, german i tellur.

Korzyści zdrowotne czosnku

Czosnek skutecznie wzmacnia naszą odporność. Dodatkowo jeśli zjadamy 2 – 3 ząbki dziennie, pomoże on w leczeniu różnych problemów zdrowotnych.

  • Antykoagulant – czosnek chroni przed zakrzepicą, gdyż bardzo dobrze rozrzedza krew.
  • Profilaktyka raka – ma on silne właściwości antynowotworowe. Zmniejsza on ryzyko wystąpienia takich typów raka, jak rak okrężnicy czy żołądka.
  • Przeziębienie – jedz 2 ząbki czosnku na dzień, aby zmniejszyć objawy przeziębienia.
  • Cholesterol – jedzenie czosnku obniża poziom cholesterolu we krwi. Dzięki temu mamy o wiele mniejszą szansę na wystąpienie chorób serca.
  • Cukrzyca – spożywaj 1 – 2 ząbki czosnku codziennie, aby zmniejszyć poziom cukru we krwi.
  • Czosnek powinno się wprowadzić do swojej codziennej diety.

Przepis

Posiekaj 2 ząbki czosnku na małe kawałki. Zostaw na około 5 minut, aby uwolniły allinazę, czyli enzym czosnkowy.

Zjedz łyżeczkę tak przygotowanego czosnku, połknij i popij wodą. Zadziała on na cały układ trawienny w trakcie, gdy Ty będziesz spać. Skutecznie pozbędzie się wszelkich toksyn, zabije wirusy, bakterie i czynniki rakotwórcze.

Związki siarki dodatkowo oczyszczą wątrobę z ołowiu i toksyn.

Uwaga!

Nie powinno się stosować czosnku z lekami przeciwzakrzepowymi ze względu na jego działanie rozrzedzające krew.

Twoja reakcja?

Super
Super
361
Ha ha
Ha ha
11
Wow
Wow
62
Smutny
Smutny
7
Zły
Zły
28

Podziel się ze znajomymi!

Zostaw swój komentarz