Home Porady Ta kawa pomoże Ci się pozbyć oponki z brzucha. Wystarczy dodać do niej naturalne składniki.

Ta kawa pomoże Ci się pozbyć oponki z brzucha. Wystarczy dodać do niej naturalne składniki.

Kawa nie tylko pobudza umysł, ale także i metabolizm, pomagając spalać tłuszcz. Kofeina zawarta w kawie wspomaga proces lipolizy, podczas którego do krwi uwalniają się kwasy tłuszczowe.

Świeża kawa o poranku połączona z mieszanką naturalnych składników nie tylko wspomoże odchudzanie, ale przyniesie też wiele właściwości zdrowotnych. Kofeina przyjmowana w odpowiednich ilościach może wspierać pracę serca i chronić organizm przed różnymi chorobami.

op1

Jeśli masz w nawyku picie filiżanki kawy z rana, nic nie stoi na przeszkodzie, aby przy okazji zrzucić kilka kilogramów. Niezwykła mieszanka, którą dodając do kawy pobudzimy metabolizm jest banalnie łatwa w przygotowaniu.

Sekretem odchudzającego działania kawy jest cynamon, olej kokosowy i miód.

Cynamon

op2

Od wieków ta przyprawa wykorzystywana jest w wspomaganiu leczenia wielu chorób. Wysoka zawartość przeciwutleniaczy i przeciwzapalne właściwości cynamonu sprawiają, że ma on zdolność zwalczania wszelkich zakażeń w organizmie. Cynamon dodatkowo skutecznie wspiera zmniejszanie poziomu cukru we krwi, a co za tym idzie, doskonale wspomaga odchudzanie.

Warto zaznaczyć, że istnieją dwa rodzaje cynamonu: Cassia i Cejlon. Ten drugi uznawany jest za rodzaj posiadający więcej właściwości zdrowotnych.

Olej kokosowy

op3

Jest otrzymywany z kokosów i uznawany za bardzo zdrowy rodzaj tłuszczu. Łańcuchy tłuszczowe w innych olejach są długie, natomiast olej kokosowy prawie w całości posiada średnie łańcuchy tłuszczowe. Z tego względu zupełnie inaczej wygląda jego metabolizm. Podczas spożywania jest od razu transportowany do wątroby, gdzie praktycznie natychmiastowo jest przetwarzany na energię dla organizmu. W ten sposób nie jest magazynowany.

Olej ten ze względu na fakt, iż jest termogeniczny, ma zdolność przyspieszania przemiany materii, a w efekcie przyspieszania spalania tkanki tłuszczowej.

Miód

op4

To płynne złoto posiada mnóstwo właściwości leczniczych. Zawiera niezliczone ilości witamin i minerałów. Wspiera utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi i staje się nieocenionym sprzymierzeńcem w odchudzaniu.

Miód dostarcza naszemu organizmowi zastrzyk energii, który nie tylko przyspiesza proces odchudzania, ale daje nam siłę i witalność.

Należy jednak pamiętać, że jedynie naturalny miód posiada takie właściwości. Warto więc upewnić się czy na pewno taki posiadamy.

Jak przygotować mieszankę?

op5

Składniki:

  • łyżka cynamonu
  • 3/4 szklanki oleju kokosowego
  • pół szklanki miodu

Sposób przygotowania:

  1. Umieść wszystkie składniki w miseczce
  2. Dokładnie wymieszaj, aż uzyskasz jednolitą, gładką masę
  3. Przykryj ściereczką i przechowuj w lodówce

Przyjmowanie:

Za każdym razem, kiedy przygotowujesz swoją ulubioną kawę, dodaj do niej 1-2 łyżeczek mieszanki. Dokładnie wymieszaj i wypij.

Twoja reakcja?

Super
Super
0
Ha ha
Ha ha
0
Wow
Wow
2
Smutny
Smutny
0
Zły
Zły
0

Podziel się ze znajomymi!

Zostaw swój komentarz