Home Niesamowite Zobacz dlaczego powinieneś zawsze zakładać skarpetki, gdy kładziesz się spać.

Zobacz dlaczego powinieneś zawsze zakładać skarpetki, gdy kładziesz się spać.

Mało jest rzeczy przyjemniejszych niż położenie się w świeżej pościeli po ciężkim dniu. Zrzucamy z siebie ciuchy i odchodzimy w świat snów.

Wiele osób, gdy zdarzy im się spać w skarpetkach czują jakiś nieokreślony dyskomfort. Okazuje się jednak, że warto to robić.

Skarpetki w łóżku są w pewien sposób piętnowane. Raczej nie zakład się ich do spania, no chyba, że akurat jest zima i nie chcemy budzić się z zimnymi stopami.

sk1

Teraz jednak okazało się, że spanie w skarpetkach jest dobrym nawykiem. Z takimi wnioskami wyszli badacze z Uniwersytetu w Bazylei. Jak do tego doszli?

Zbadali związek pomiędzy temperaturą stóp i dłoni, a czasem jakiego ludzie potrzebują na zaśnięcie.

Zbadali grupę ludzi i okazało się, że większość z nich zasypia o wiele szybciej, gdy ich stopy są cieplejsze. Gdy naczynia krwionośne rozszerzają się, ciepło dociera szybciej do reszty ciała. To, według badań, sprawia, że ludzie zasypiają szybciej.

Mówiąc krócej: gdy zakładasz skarpetki, zaśniesz szybciej.

Co sądzicie na ten temat? Nam wydaje się, że warto to przetestować.

Twoja reakcja?

Super
Super
85
Ha ha
Ha ha
15
Wow
Wow
17
Smutny
Smutny
0
Zły
Zły
9

Podziel się ze znajomymi!

Zostaw swój komentarz